Markt Hösbach

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Rathaus Hösbach

Rathausstraße 3
63768 Hösbach
Tel.: 0 60 21 / 50 03-0
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VHS Nebenstelle Hösbach - Es gibt noch freie Plätze in einigen Kursen


 
HÖ 181-321080 Yoga am Vormittag
mit Sabine Ruppel

Durch achtsame Übungen lernen Sie sich und Ihren Körper auf allen Ebenen besser wahrzunehmen. Bewusste Körper-, Atem- und Entspannungsübungen helfen Ihnen, gestärkt und gelassener den Alltag zu gestalten und zu erleben.
Bürgersaal am Rathausplatz
ab Freitag, 16.03.2018, 12x
von 09.00 bis 10.30 Uhr
Gebühr: 40,50 €
Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung
 
HÖ 181-313052 Tänze aus aller Welt
für Anfänger und Fortgeschrittene
mit Rosel Lang
In diesem Kurs werden Tänze anderer Länder in lockerem Bewegungsablauf vermittelt. Die Begeisterung an den Tanzspielen, die Betätigung von Geist und Körper und die Freude am eigenen Tun bringen Entspannung und neue Aktivität für den Alltag.
Bürgersaal am Rathausplatz
ab Montag, 19.02.2018
von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr
Gebühr 50,00 €

Bitte mitbringen: Tanz- oder Turnschuhe
 
HÖ 181-353050 Ayurvedisches Heilfasten
"Halte durch und du wirst gehalten"
mit Christina Krausert
Eine Heilfastenwoche ist eine effektive Möglichkeit, um Körper, Geist und Seele neue Kraft zu verleihen. Das ayurvedische Fasten wirkt besonders sanft, da nicht komplett auf Nahrung verzichtet und der Körper schonend von Ballast befreit wird. Sie werden in der Fastenwoche betreut und bekommen Tipps für die Entlastungs-, Fasten- und Aufbautage. Die Gruppe motiviert Sie, willensstark zu bleiben und die positiven körperlichen Prozesse durch Bewegung zu unterstützen. 
An den Fasten-Treffen gibt es Gelegenheit zum Austausch; die Verdauung unterstützende Yogaübungen; schnelles Spazierengehen, eine angeleitete Entspannungsphase sowie Infos zur ayurvedischen Lebensweise. Bitte klären Sie mit Ihrem Arzt, ob gesundheitliche Bedenken gegen das präventive Fasten bestehen. Es ist sinnvoll, das Heilfasten in die Urlaubszeit zu legen und sich von Terminen freizuhalten. 
Das Vorbereitungstreffen dient dazu, das Programm und den Einstieg in das Fasten sowie die Einkaufsliste zu besprechen. Vorab können die Teilnehmer in einem Telefonat mit der Kursleiterin aufkommende Fragen klären.
Kultur- und Sportpark Hösbach
Donnerstag, 15.03.2018, 18.00 bis 20.00 Uhr
Dienstag, 20.03.2018, 18.00 bis 20.00 Uhr
Donnerstag, 22.03.2018, 18.00 bis 20.00 Uhr
Freitag, 23.03.2018, 18.00 bis 20.00 Uhr
Montag, 26.03.2018, 18.00 bis 20.00 Uhr
Gebühr: 60,00 €
Bitte mitbringen: Schreibzeug (1. Treffen);
Decke und bequeme Kleidung (2. bis 5. Treffen)
 
  
HÖ 181-534051 ebay Kleinanzeigen für Einsteiger - Kaufen und Verkaufen im Internet
mit Moritz Sammer

In Ihrem Keller verstauben ungenutzt brauchbare Dinge, die Sie zu einem angemessenen Preis verkaufen wollen? eBay bietet Ihnen hierzu die Möglichkeit. In diesem Kurs erfahren Sie anhand vieler praktischer Beispiele, wie Sie bei eBay Kleinanzeigen sicher kaufen und erfolgreich verkaufen können. 
Voraussetzungen: 
- Sicherer Umgang in der Bedienung eines PC und gute Grundkenntnisse 
- Zugängliche E-Mail Adresse mit Passwort während des Kurses

Mittelschule Hösbach, Jahnstr. 3, EDV-Raum
Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit bitte Digitalkamera und einen verkaufbaren Gegenstand
Dienstag, 20.03.2018
von 17.00 bis 21.00 Uhr
Gebühr: 48,00 €

Bitte vormerken:
3-D-Diavortrag
Von Mexico City über San Cristobal nach Yucatan
mit Bernhard Sommer
Lassen Sie sich entführen auf eine Reise von Mexico-City über Oaxaca bis nach San Cristobal, dem Zentrum der mexikanischen Indianerkultur in den Bergen von Chiapas. Das gebirgige Hochland wird geprägt durch Pinienwälder, Höhlensysteme, reißende Flüsse mit Wasserfällen und tiefe Schluchten. Wandeln Sie auf den Spuren der Mayas und tauchen Sie ein in die Schönheiten dieser Erde.
Dienstag, 20.03.2018, 19.00 Uhr
Franz-Göhler-Seniorenstift
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Gebühren: 5,-- € (direkt vor Ort zu bezahlen)
Keine Anmeldung erforderlich

 
 
Das Programm der VHS Nebenstelle Hösbach, erhalten Sie im Rathaus Hösbach. Persönliche Anmeldung und Beratung während den allgemeinen Dienststunden im Rathaus, Zimmer-Nr. 8, 1. Stock. Anmeldungen sind auch per Fax: 06021/500359 oder per E-mail: renate.baumann@hoesbach.bayern.de möglich. Gerne können Sie sich auch online über die Homepage der Volkshochschule Aschaffenburg unter www.vhs-aschaffenburg.de zu den jeweiligen Kursen anmelden.






Volkshochschule


Die vhs Aschaffenburg ist ein Verbund von Stadt und des Landkreises Aschaffenburg mit 14 Gemeinden. Das Programmheft für das Herbstsemester erhalten Sie im Rathaus Hösbach und in den Filialen der Sparkasse, wie auch in der Volkshochschule in Aschaffenburg.

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